Studiaza triunghiul , partea a II / Study the triangle, part 2
In prima parte, profesorul Fabio Leopoldo a prezentat o tehnica a triunghiului de baza; utila la orice centura, dar buna mai ales pentru centurile albe. Astazi, Hillary Williams o sa prezinte o alta lectie despre triunghi, cu unele detalii interesante. Putin mai jos, aceeasi Hillary va explica comenzile IBJJF in limba portugheza pentru…