Invata cum sa-ti faci garda mai agila
In clipul de mai jos, doua eleve de la GMA Jorge Buritto ne arata o buna modalitate de a ne imbunatatii garda si cum sa lucram pentru avea o practica Jiu-Jitsu mai agila. sursa: graciemag.com
Vezi cel mai tare set de drill-uri
Drill-urile sunt folosite cam in toate sporturile, si sunt acele miscari care te ajuta sa-ti rafinezi miscarile corpului, sa-ti lucrezi timing-ul si inveti sa-ti folosesti respiratia in timpul anumitor miscari. Pentru Jiu-itsu, motivul principal pentru care se fac drill-urile este acela de a-ti cunoaste corpul, de a intelege cum trebuie sa-ti misti corpul prin punerea…
Jiu Jitsu – Autoaparare pentru sexul frumos
Iata cum este gustata o demosntratie de autoaparare sustinuta de un clubul de Jiu Jitsu Brazilian Shinchon Gym, Seoul, Korea.
Fight News: Xande Ribeiro Update
Xande Ribeiro, unul dintre cei ma mari luptatori de Jiu Jitsu Brazilian, ne vorbeste de cum are loc dezvoltarea bjj-lui si a mma-ului in lume si cat de important este sa fii creativ dar si de importanta bazelor in aceste doua sisteme. Xande Ribeiro a vizitat Romania luna trecuta si urmeaza sa fie supervisor-ul clubului…
Seminarul lui Royler la Basulto a fost un succes / Royler seminar at Basulto’s a success
Recentul seminar al lui Royler Gracie la scoala Basulto Academy of Defense, membra GMA, a avut un real succes. Peste cincizeci de practicanti de jiu-jitsu din toata partea de sud-est a SUA au venit la Waynesville, NC, pe 29 octombrie sa participle la un seminar special tinut de Maestrul Royler Gracie. Un mic grup au…
Studiaza tehnica triunghiului cu Fabio Leopoldo / Study the triangle with Fabio Leopoldo
Inca incercati sa invatati geometria de baza a jiu-jitsului? Incercati sa va imbunatatiti tehnica de submisie?? Ei bine, indiferent care este obiectivul dumneavoastra, aceasta lectie oferita de Fabio Leopoldo in mod sigur va fi utila. Concentrati-va pe detalii si folositile in antrenament. Still working your way through basic Jiu-Jitsu geometry? Looking to brush up on…
Rickson Gracie: Magia Jiu Jitsu
Iata cateva principii depre jiu jitsu sau arta suava, prezentate de Rickson Gracie.
Sergio Vita ofera lectii politiei portugheze
Membrul GMA, Sergio Vita a oferit lectii despre tehnicile de Jiu-Jitsu politiei portugheze, in cadrul unui proiect despre auto-aparare. Grupurile au fost pline, tehnicile de jiu-jitsu fiind foarte folositoare in munca politistilor. Discutand despre asta, Vita spune: “ Sa fi in forma, sa fi rapid cand iei decizii in momente critice si sa inveti o…
Michael Wilson il invinge pe Bessa si castiga absolutul la Openul din Londra
Succesul de care sa bucurat Openul de la Londra, primul eveniment IBJJF desfasurat vreodata in Anglia, poate fi masurat prin multitudinea statelor membre ale Uniunii Europene, reprezentate pe podium. Dintre italieni, suedezi, polonezi, francezi ( concurenta Rachel Poirot, avand acelasi nume de familie ca si faimosul detective), cel mai mare castigator al zilei a fost…
Afla cine participa la US Open
Pana in momentul de fata, divizia adulta este formata din centurile negre Diego Herzog, Carlos Diego (Arsenal JJ), Augusti Tanquinho, Theodoro Canal si Carlos Melo (Coalition 95), Oswaldo Moizinho (Gracie Fighter), Casey King (GB Seattle), si centura maro Nathan Mendelsohn (Coalition 95). US Open 2011 aduce la un loc asii in aceasta arta, tarifele promotionale…