De ce este bine să practicăm BJJ și să participăm la competiții
Jiu-jitsu Brazilian (BJJ) este un sport de luptă, și la fel ca în cazul tuturor sporturilor de combat, pregătirea vizează în egală măsură acțiunile noastre, cât și reacțiile noastre la acțiunea adversarului. Cu alte cuvinte, nu ne antrenăm doar pentru ce vom face pe saltea, ci și pentru a avea un răspuns la ce…