X

Primul antrenament de grappling condus de Xande Ribeiro

Joi, 29.09.2011 s-a desfasurat antrenamentul de submission grappling condus de Xande Ribeiro.

La seminar au fost prezente aproximativ 50 de persoane, reprezentanti ai tuturor cluburilor din Bucuresti. Antrenamentul a inceput cu o usoara incalzire cu elemente din gimnastica natural si a continuat cu aprofundarea unor detalii de pozitionare, recuperare de garda si iesiri din control deasupra.

 

Urmeaza ca in seara asta sa ne antrenam cu GI.

 

Categories: Jiu Jitsu
admin:

View Comments (4)

X

Headline

You can control the ways in which we improve and personalize your experience. Please choose whether you wish to allow the following:

Privacy Settings