Cum să lupţi cu un adversar mai mare în BJJ
Un este ieşit din común să vezi un luptător mic luptând cu unul mult mai mare şi mai înalt…
Cum ne pregătim pentru primele competiţii de BJJ
Orice profesor de jiu-jitsu îţi va spune că participarea la competiţii este cea mai eficientă cale de a-ţi testa…
Tipuri de practicanţi de BJJ – puncte tari şi slăbiciuni
Sam Y. – certificat ca antrenor personal, nutriţionist, instructor de yoga şi pilates , practicant de MMA şi Jiu…
Despre înfrângere
de Raluca Dinescu (centura albastra BJJ) Se spune că istoria este nepăsătoare faţă de cei care acceptă locul doi. “Victoria…
Durerea de degete in Grappling – cauze şi soluţii
Durerea de degete este una dintre provocările cele mai des întâlnite în Grappling, mai ales in zona…
Ce înseamnă a fi o centură albastră în BJJ
de Raluca Dinescu (centura albastră BJJ) Gradarea în Jiu-Jitsu nu definește doar nivelul de cunoștințe ale unui sportiv, și…
Condiționarea psihologică în Artele Marțiale Mixte – MMA
Succesul luptătorilor nu depinde doar de numărul orelor petrecute în sala de antrenament sau de duritatea antrenamentelor. Un factor…
De ce este bine să practicăm BJJ și să participăm la competiții
Jiu-jitsu Brazilian (BJJ) este un sport de luptă, și la fel ca în cazul tuturor sporturilor de combat, pregătirea…
9 medalii de aur si cate 3 de argint si bronz la turneul BJJ Tomis Open
Duminica s-a incheiat ultima etapa a sezonului 2016 - 2017 a Belt League care a avut loc la malul Marii…
9 lucruri pe care le-am aflat în urma Bellator MMA NYC/180
Weekend-ul trecut am avut parte de o noapte istorică în New York, unde a avut loc primul eveniment Bellator…