Bernardo Faria explică de ce este centura mov cea mai grea centură în BJJ
Bernardo Faria a fost ocupat în ultimul timp cu deschiderea unei noi academii dar a găsit puţin timp să îşi…
6 sfaturi pentru bărbaţii nesiguri de cum ar trebui să se antreneze cu un coleg de sex feminin
Înainte de toate, merită amintit că Jiu-Jitsu Brazilian este încă dominat de sportivi de sex masculin. Este un…
Echipa Cicero Costha, în top la Campionatul European
Echipa Cicero Costha a avut o performanţă incredibilă săptămâna trecută la Campionatul European de Jiu-Jitsu Brazilian, unde a câştigat…
BJJ – un instrument eficient în combaterea dependenţei
Abuzul de substanţe este dăunător pentru organism, atât din punct de vedere fizic dar şi emoţional iar recuperarea în…
3 medalii pentru AGON la Europeanul de BJJ din Portugalia
Saptamana trecuta a avut loc cea mai mare competitie de BJJ din Europa, Open-ul European de BJJ care are loc…
Federaţia de BJJ interzice centurilor mov şi maro să predea
Federaţia de BJJ din Rio de Janeiro a tocmai a emis o declaraţie car ecu siguranţă va afecta întreaga…
5 Motive pentru care Jiu-jitsu e bun pentru copii
Le clădeşte încrederea şi coordonarea Toată lumea vorbeşte despre cât de bun este Jiu-Jitsu ca exerciţiu şi…
Centuri şi trese în BJJ – avantaje şi dezavantaje ale acestui sistem de ierarhizare
Gradarea cu centuri şi trese este un sistem de ierarhizare pe care îl folosesc antrenorii pentru a diferenţia elevii. Un…
Cele mai nepoliticoase obiceiuri întâlnite la clasele de Jiu Jitsu
Jiu-jitsu este o artă marţială cunoscută pentru elevii respectuoşi. Unele obiceiuri în sala de antrenament pot fi considerate ca…
Performanţa sportivă – afectată chiar şi de o scădere în greutate de 5%
Un studiu recent postat pe blogul Combat Sports Law vorbeşte despre un studiu recent care dezvăluie efectele deshidratării asupra…