Probabil ati vazut de multe ori, in cadrul unor antrenamnte, o metoda de recuperare din cryoterapie ce consta in bai…

Premiera istorica a show-ului UFC de pe Fox a durat o ora, dar i-a trebuit lui dos Santos doar un…

In prima parte, profesorul Fabio Leopoldo a prezentat o tehnica a triunghiului de baza; utila la orice centura, dar buna…

Xande Ribeiro, unul dintre cei ma mari luptatori de Jiu Jitsu Brazilian, ne vorbeste de cum are loc dezvoltarea bjj-lui…

Evenimentul principal al  UFC la FOX poate fi cel mai bun meci de titlu pe care UFC la oferit la…

Recentul seminar al lui Royler Gracie la scoala Basulto Academy of Defense, membra GMA, a avut un real succes. Peste…

Inca incercati sa invatati geometria de baza a jiu-jitsului? Incercati sa va imbunatatiti tehnica de submisie?? Ei bine, indiferent care…

Alistair Overeem se pregateste pentru prima sa lupta in UFC, dar in acelasi timp se pregateste si de o lupta…

Iata cateva principii depre jiu jitsu sau arta suava, prezentate de Rickson Gracie.

Fedor Emelianenko il infrunta pe Jeff Monson in cadrul evenimentului principal al M-1 Global, Fedor vs. Monson pe 20 noiembrie…